- Hindari konsumsi alkohol
- Hindari obat-obatan yang dapat merusak hati, misalnya acetaminophen
- Diet sehat & seimbang
- Perbanyak buah, sayur, whole grains dan protein bebas lemak
- Latihan fisik secara teratur
- Istirahat cukup
Diposting oleh Renkarnasi G Force di 02.34
Label: Tips Kesehatan